“आप जितने अधिक तनावमुक्त होंगे, आपके लिए सब कुछ उतना ही बेहतर होगा। अपने प्रियजनों के साथ बेहतर, अपने दुश्मनों के साथ बेहतर, काम में बेहतर और अपने साथ बेहतर”। —Bill Murray

Por Andrea Araya Moya
16 September, 2026

अराजकता से निपटते हुए जीवित रहने के लिए Bill Murray का एक काफ़ी सरल दर्शन है: हर चीज़ को इतना गंभीरता से मत लो।

अभिनेता और हास्य कलाकार, जो अपने रूखे हास्य और उस बेफ़िक्र व्यक्तित्व के लिए जाने जाते हैं, जिसे उन्होंने अपने कई किरदारों में उतारा, ने दशकों लंबा करियर बनाया है और ठीक उसी व्यक्ति की छवि बनाए रखी है, जो बिना ज़्यादा कठोरता के जीवन में आगे बढ़ता हुआ लगता है।

Saturday Night Live से Ghostbusters, Groundhog Day और Lost in Translation जैसी फ़िल्मों तक, Murray ने उस सहज शैली को अपनी पहचान का हिस्सा बना लिया।

यह वाक्य चीज़ों को देखने के उस तरीके को अच्छी तरह समेटता है: तनाव कम करने से न केवल यह बदल सकता है कि हम काम या समस्याओं का सामना कैसे करते हैं, बल्कि यह भी कि हम उन लोगों से कैसे संबंध रखते हैं जिन्हें हम प्यार करते हैं और यहाँ तक कि उनसे भी जिन्हें हम प्यार नहीं करते।

शायद इसी वजह से उनकी सलाह इतनी सरल लगती है: जब आप हर चीज़ से लड़ना बंद कर देते हैं, तो आप अपने साथ भी बेहतर ढंग से रहना शुरू कर देते हैं।

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