Joy Meek 18 साल की हैं और उनके एब्स ने TikTok पर तहलका मचा दिया है।
उनके @joyymeek अकाउंट पर 130,000 से अधिक फॉलोअर्स हो चुके हैं और वीडियो को लाखों व्यूज़ मिल चुके हैं, यह सब पेट की मांसपेशियों के बीच की इतनी स्पष्ट विभाजन रेखाओं की वजह से है कि कई यूज़र उनसे पूछते हैं कि क्या उनके पास आम सिक्स-पैक के बजाय एट-पैक है।
वह खुद इस घटना पर हँसती हैं: उन्होंने खुद को Tren Twins का महिला संस्करण बताया और मज़ाकिया तौर पर “In-N-Out में खूब खाने के बाद” शीर्षक वाला एक वीडियो भी अपलोड किया, जिसमें हमेशा की तरह वही एब्स दिख रहे थे।
लेकिन यहाँ वह तथ्य है जो पूरी बातचीत का रुख बदल देता है: विशेषज्ञ बताते हैं कि पेट की मांसपेशियों के विभाजन की संख्या और आकार काफी हद तक आनुवंशिकी से तय होते हैं।
ट्रेनिंग आकार और मांसपेशियों की स्पष्टता बढ़ा सकती है, और शरीर में वसा का प्रतिशत कम करने से वे दिखाई देने लगते हैं, लेकिन अगर कोई उन रेखाओं के साथ पैदा नहीं हुआ हो, तो कोई उन्हें बना नहीं सकता।
Meek ने अलग-अलग तरीकों को आज़माने में 11 महीने बिताए, फिर अपना छह-दिवसीय रूटीन तैयार किया, जिसमें कार्डियो, पोषण और आराम पर ध्यान दिया गया है — कोई फैड डाइट या गुप्त एक्सरसाइज़ नहीं।
18 साल की उम्र में, वह पहले ही स्पोर्ट्स ब्रांड्स के साथ कॉन्ट्रैक्ट साइन कर रही हैं, हालांकि उन्होंने अभी तक यह तय नहीं किया है कि वह बॉडीबिल्डिंग में प्रतियोगिता करेंगी या नहीं। फिलहाल, उनके एब्स हर प्लेटफ़ॉर्म पर चर्चा का गर्म विषय बने हुए हैं।