[तस्वीरें] हिलेरी डफ 39 साल की हुईं, चार बच्चों की मां हैं और अपने शरीर को लेकर प्रेरक संदेश साझा करती हैं: “मुझे अपनी उम्र से प्यार है”

Por Pablo Román
28 September, 2026

हिलेरी डफ अपना जन्मदिन सिर्फ एक संख्या से कहीं बढ़कर अंदाज़ में मना रही हैं। अभिनेत्री और गायिका 28 सितंबर को 39 साल की हो रही हैं, चार बच्चों की मां हैं और बिकिनी में तस्वीरों के ज़रिए उन्होंने अपने जीवन का ऐसा पड़ाव दिखाया है, जिसमें उनके मुताबिक़ वह खुद को लेकर लगातार अधिक सहज महसूस कर रही हैं।

डफ के समुद्र तट पर आनंद लेते हुए तस्वीरें सोशल मीडिया पर वायरल हो गईं, जहां कई यूज़र्स ने उनकी काया की तारीफ की। लेकिन उनकी शक्ल-सूरत को लेकर टिप्पणियों के पीछे वह संदेश है जिसे कलाकार खुद साझा करना चाहती हैं: शरीर को कम आलोचनात्मक नज़र से और अधिक स्वीकार्यता के साथ देखना सीखना।

2026 में, डफ South Caicos में Sports Illustrated Swimsuit के लिए एक फोटोशूट में भी नज़र आईं। वहां उन्होंने समय बीतने पर विचार किया और कहा: “मुझे अपनी उम्र से प्यार है”। उन्होंने यह भी बताया कि भविष्य में वह उन तस्वीरों को देखकर याद करना चाहती हैं कि जीवन के इस पड़ाव पर उन्हें कैसा महसूस हुआ था।

कलाकार Luca, Banks, Mae और Townes की मां हैं और पहले भी इस बारे में बात कर चुकी हैं कि चार बच्चों की परवरिश कितनी चुनौतीपूर्ण और अव्यवस्थित हो सकती है। सबसे छोटे बच्चे का जन्म 2024 में हुआ था, इसलिए डफ ने अपने हाल के कई साल मातृत्व, परिवार और करियर के बीच संतुलन बनाते हुए बिताए हैं।

इसीलिए बिकिनी वाली तस्वीरें किसी सेलिब्रिटी के बस अपनी काया दिखाने से अलग कहानी बयां करती हैं। वे उस महिला की झलक भी देती हैं जिसने अपने कम उम्र वाले रूप के पीछे भागना छोड़कर आज वह जैसी हैं, उसका आनंद लेना शुरू करने का फैसला किया है।

और शायद यही उनके जन्मदिन का सबसे सशक्त संदेश है: बात अपने 20 साल की उम्र वाला शरीर वापस पाने की नहीं, बल्कि आज अपने पास मौजूद शरीर और जीवन को महत्व देना सीखने की है।

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