“ट्रेनिंग मेरा खुशी का पल है। इससे मुझे बेहतर महसूस होता है”: Antonela Roccuzzo ने स्वस्थ रहने के लिए अपनी दैनिक दिनचर्या बताई

Por Juan Pablo González
17 September, 2026

Antonela Roccuzzo 38 साल की हैं, उनके तीन बच्चे हैं और उनका शेड्यूल कभी नहीं रुकता। लेकिन दिन का एक ऐसा पल है जिसे वह सिर्फ अपने लिए सुरक्षित रखती हैं।

वह एक व्यवसायी, Tiffany & Co. और Adidas जैसे ब्रांडों की एंबेसडर और Lionel Messi की पत्नी हैं। फिर भी, उन्होंने Grazia y Elle पत्रिकाओं को बताया कि वह सप्ताह में छह दिन, हर दिन डेढ़ घंटे व्यायाम करती हैं और यह दिनचर्या मिनी ट्रैम्पोलिन पर रिबाउंडिंग से शुरू होती है और शक्ति-वर्धक व्यायामों के साथ जारी रहती है। “ट्रेनिंग मेरा खुशी का पल है; इससे मुझे शारीरिक और मानसिक रूप से बेहतर महसूस होता है”, उन्होंने समझाया।

सप्ताहांत में वह दोस्तों के साथ पैडल और अपने बच्चों Mateo, Thiago और Ciro के साथ टेनिस खेलती हैं। वह कहती हैं कि घर में आहार ऑर्गेनिक है और शराब या तंबाकू के लिए कोई जगह नहीं है, जिसे वह सीधे अपने पति के करियर की मांगों से जोड़ती हैं। उनकी सलाह सिर्फ खुद तक सीमित नहीं है: वह अपने माता-पिता को भी सप्ताह में कम से कम दो बार वज़न उठाने की सलाह देती हैं।

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