डोपामाइन की बाढ़, चिंता और लत: फ्रांस ने 15 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए सोशल मीडिया पर प्रतिबंध क्यों लगाया 😱

Por Valeria Urra
24 July, 2026

फ्रांस ने 15 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए सोशल मीडिया अकाउंट खोलने पर कानूनी प्रतिबंध लगाने वाला यूरोपीय संघ का पहला देश बनकर इतिहास रच दिया। इस उपाय के तहत प्लेटफॉर्मों को मौजूदा प्रोफाइल बंद करने और अपने उपयोगकर्ताओं की वास्तविक उम्र सत्यापित करने के लिए उन्नत प्रणालियां लागू करनी होंगी।

इस कठोर फैसले के पीछे मानसिक स्वास्थ्य को लेकर विशेषज्ञों की गंभीर चेतावनी है। डॉक्टर और मनोवैज्ञानिक बताते हैं कि किशोर मस्तिष्क तंत्रिका-विकास के एक महत्वपूर्ण चरण में होता है। स्क्रीन से उत्पन्न अतिउत्तेजना उसकी पुरस्कार प्रणाली पर अत्यधिक दबाव डालती है, जिससे डोपामाइन की बाढ़ आ जाती है और लत लगाने वाले व्यवहार पैदा होते हैं।

चूंकि इन्हें यथासंभव लंबे समय तक ध्यान आकर्षित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, ये ऐप्स युवाओं को लगातार मान्यता की तलाश और निरंतर तुलना के अधीन रखते हैं। विकासशील मस्तिष्क हमेशा इस डिजिटल दबाव को संसाधित नहीं कर पाता, जो सीधे तौर पर चिंता में उछाल, कम आत्मसम्मान, नींद में बाधा और संज्ञानात्मक प्रदर्शन में गिरावट से जुड़ा है।

क्या आपको लगता है कि बाकी दुनिया को भी यह रास्ता अपनाना चाहिए? 👀

Puede interesarte