“मैं किसी भूमिका के लिए कभी खुद को भूखा नहीं रखूँगी… मैं नहीं चाहती कि लड़कियाँ कहें, ‘मैं कैटनिस जैसी दिखना चाहती हूँ, इसलिए रात का खाना नहीं खाऊँगी।’ प्रशिक्षण के दौरान मैं इस बात को लेकर बहुत सचेत थी” — Jennifer Lawrence

Por Emilia Lara
27 October, 2026

Jennifer Lawrence एक बात को लेकर स्पष्ट थीं, जब वह The Hunger Games में कैटनिस की भूमिका निभाने की तैयारी कर रही थीं: वह भूमिका पाने के लिए खुद को भूखा नहीं रखने वाली थीं।

2012 के एक इंटरव्यू में, अभिनेत्री ने बताया कि वह खास तौर पर उन लड़कियों के बारे में सोच रही थीं जो फ़िल्म देखेंगी। “मैं किसी भूमिका के लिए कभी खुद को भूखा नहीं रखूँगी”, उन्होंने कहा। “मैं नहीं चाहती कि लड़कियाँ सोचें, ‘मैं कैटनिस जैसी दिखना चाहती हूँ, इसलिए रात का खाना छोड़ दूँगी’”।

उन्होंने कहा कि प्रशिक्षण के दौरान, उनका लक्ष्य था कि उनका शरीर मज़बूत और तंदुरुस्त दिखे, बेहद दुबला नहीं।

वर्षों के दौरान, उन्होंने यह भी बताया कि हॉलीवुड में उन्हें वज़न घटाने के लिए भारी दबाव का सामना करना पड़ा था, यहाँ तक कि उन्हें काम से हाथ धोने की धमकियाँ भी मिली थीं। 2013 में, उन्होंने फिर उन मानकों को चुनौती दी और मीडिया से युवा पीढ़ियों पर अपने प्रभाव की ज़िम्मेदारी लेने का आग्रह किया।

““मुझे लगता है कि टेलीविज़न पर किसी को मोटा कहना गैरकानूनी होना चाहिए”,” उन्होंने उस समय कहा।

Lawrence के लिए, मुद्दा कभी सिर्फ़ यह नहीं था कि वह कैसी दिखती थीं, बल्कि यह भी था कि उनकी छवि की ऐसी माँगें उन्हें देखकर बड़ी हो रही लड़कियों तक क्या संदेश पहुँचा सकती थीं।

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