“मैं size 0 होने से बेहतर पास्ता खाना और वाइन पीना पसंद करूंगी” -Sofia Loren

Por Andrea Araya Moya
11 June, 2026

1965 में, जब मनोरंजन उद्योग पहले ही अत्यधिक दुबलेपन को लेकर जुनूनी होने लगा था, Sophia Loren ने एक ऐसी पंक्ति कही जो अपने समय से दशकों आगे थी: “मैं size 0 होने से बेहतर पास्ता खाना और वाइन पीना पसंद करूंगी।”

Loren न केवल 20वीं सदी की सबसे प्रशंसित अभिनेत्रियों में से एक थीं — वह विदेशी-भाषा की फिल्म के लिए Oscar जीतने वाली पहली व्यक्ति थीं। लेकिन आज सबसे अधिक ध्यान खींचने वाली बात उनकी प्रतिभा या उनकी सुंदरता नहीं, बल्कि उनका रवैया है: उन्होंने भोजन, आनंद और अपने शरीर को ठीक वैसा ही स्वीकार करते हुए जीवन जिया, जैसा वह था, और इसके लिए कभी माफी नहीं मांगी। ऐसे समय में जब पत्रिकाएं तय करती थीं कि एक महिला को कैसा दिखना चाहिए, उन्होंने पास्ता की प्लेट चुनी।

उनका दर्शन केवल विरोध के लिए विरोध नहीं था — वह दृढ़ विश्वास था। वही विश्वास जिसकी तलाश आज भी कई महिलाएं कर रही हैं। कभी-कभी आत्म-प्रेम का सबसे शक्तिशाली सबक किसी self-help किताब से नहीं, बल्कि एक श्वेत-श्याम तस्वीर और 60 साल पहले की एक पंक्ति से मिलता है🍷

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