वह 71 साल के हैं और उनका शरीर अविश्वसनीय है: वह 50 से अधिक वर्षों से बॉडीबिल्डर के रूप में प्रशिक्षण ले रहे हैं

Por Antonia Osses
13 September, 2026

71 साल की उम्र में, गिलेरमो हिगेना का शरीर ऐसा है, जिसे देखकर कई लोगों के लिए यह विश्वास करना मुश्किल होगा कि यह उनकी उम्र के किसी व्यक्ति का है। कॉर्डोबा के इस बॉडीबिल्डर ने महज 15 साल की उम्र में वेट ट्रेनिंग शुरू की थी और पांच दशक से अधिक समय बाद भी वह लगातार वजन उठाते और प्रतियोगिताओं में हिस्सा लेते हैं।

@guillermogigena5

उनकी निरंतरता ने उन्हें हाल ही में नई उपलब्धियां दिलाई हैं: अगस्त 2026 में वह अपनी श्रेणी में अर्जेंटीना और दक्षिण अमेरिका के बॉडीबिल्डिंग चैंपियन बने—ये खिताब उन्होंने रोसारियो में जीते। हिगेना सोमवार से शुक्रवार तक प्रशिक्षण की दिनचर्या बनाए रखते हैं और इसके अलावा, बैंक में काम करना भी जारी रखते हैं, यह दिखाते हुए कि खेलों के प्रति उनका जुनून उनके पेशेवर जीवन के साथ-साथ चलता है।

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शुरुआत करने के 50 से अधिक वर्षों बाद भी वह उसी अनुशासन के साथ प्रशिक्षण लेते रहते हैं। और उनकी कहानी याद दिलाती है कि उम्र कई चीजें बदल सकती है, लेकिन जरूरी नहीं कि खुद का ख्याल रखने, प्रशिक्षण लेने और सुधार करते रहने की इच्छा को बदल पाए।

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