Adriana Frazao ने डंबल्स नहीं ढूंढे। उसने केटलबेल्स नहीं ढूंढीं। उसने वॉशिंग मशीन खोली, उसमें पानी भरा, बहुत ऊंची हील्स पहनीं, और स्क्वैट्स करना शुरू कर दिया। बस, इतनी सी बात। यह ब्राज़ीलियाई TikToker एक वीडियो के साथ वायरल हो गई, जिस पर हजारों प्रतिक्रियाएं और 6,400 से ज़्यादा टिप्पणियां आईं। टिप्पणियां लगभग उस रूटीन जितनी ही शानदार थीं।
बात का बढ़ना तय था। “मैं शुरुआती हूं, क्या मैं माइक्रोवेव से शुरू कर सकता/सकती हूं?”, एक यूज़र ने पूछा। दूसरे ने सूची को और भी बढ़ा दिया: “क्या मैं चूल्हे का इस्तेमाल कर सकता/सकती हूं? मैं हाथ से कपड़े धोता/धोती हूं”। और तीसरे ने करारी तर्कशक्ति के साथ बहस खत्म कर दी: “क्या ऐसा हो सकता है कि मैं टोस्टर से शुरू करूं?”। इंटरनेट को अपना नया फंक्शनल ट्रेनिंग प्रोग्राम मिल गया था।
जहां कुछ लोग सवाल उठाते हैं कि क्या घरेलू उपकरण फिटनेस का भविष्य हैं, वहीं कोई भी इस बात से इनकार नहीं कर सकता कि Adriana में असाधारण शारीरिक ताकत है — और उसी स्तर का हास्यबोध भी। फिर भी: अगर आप घर पर यह रूटीन आज़माने का फैसला करें, तो शायद टोस्टर से शुरू करें। 😂🏋️♀️
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