हिम्बा महिलाएं पानी से स्नान नहीं करतीं: पीढ़ियों से वे अपनी त्वचा की देखभाल के लिए धुएं से स्नान और लाल लेप का इस्तेमाल करती आई हैं

Por Maried Díaz
27 August, 2026

नामीबिया में एक ऐसा लेप है, जिसे पीढ़ियों से बिल्कुल उसी तरह तैयार किया जाता रहा है।

इसे ओट्ज़िज़े कहा जाता है, और हिम्बा महिलाएं इसे लाल गेरू, मक्खन और सुगंधित पौधों को मिलाकर बनाती हैं। वे इसे हर दिन अपनी त्वचा और बालों पर लगाती हैं—किसी कभी-कभार की रस्म के रूप में नहीं, बल्कि अपनी दैनिक दिनचर्या के हिस्से के रूप में, ठीक वैसे ही जैसे हम मॉइस्चराइज़र या सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते हैं।

Getty

दिलचस्प बात यह है कि यह इन दोनों उद्देश्यों को ठीक-ठीक पूरा करता है। नामीबिया की जलवायु शुष्क और कठोर है, जहां लगभग पूरे साल तेज़ धूप रहती है, और ओट्ज़िज़े रूखेपन तथा सौर विकिरण से बचाव करने वाली एक परत का काम करता है। इस मिश्रण को तैयार करने के लिए किसी ने कोई वैज्ञानिक मार्गदर्शिका नहीं लिखी थी: समुदाय ने अवलोकन और अनुभव के माध्यम से इसे बेहतर बनाया और सदियों से इसे मांओं से बेटियों तक पहुंचाया।

आज भी यह हिम्बा पहचान का प्रतीक है, लेकिन साथ ही यह याद दिलाता है कि सबसे प्रभावी समाधान हमेशा किसी प्रयोगशाला से नहीं आते।

Getty

Puede interesarte