डिक वैन डाइक 100 वर्ष के हैं और अब भी ऐसे वीडियो अपलोड कर रहे हैं जो असंभव से लगते हैं।
“Mary Poppins” के अभिनेता इस सप्ताहांत Instagram पर उल्टी मेज पर पेट के बल लेटे हुए दिखाई दिए। वे हैंडलों को पकड़े हुए थे और अपनी बाहों को पीठ के पीछे क्रॉस किए हुए थे, पूरी तरह शांत। उन्होंने एक साधारण सफेद टी-शर्ट, ग्रे स्वेटपैंट और चप्पलें पहन रखी थीं, मानो यह उनके आँगन में बिताई जा रही कोई आम दोपहर हो। कैप्शन में केवल “#keepmoving” लिखा था, और इतना ही हजारों लोगों को यह सोचने पर मजबूर करने के लिए काफी था कि उस उम्र में कोई इस तरह कैसे चल-फिर सकता है।
जैसा कि उन्होंने खुद Ted Danson के पॉडकास्ट में कहा, इसकी कुंजी कुछ सरल लेकिन निरंतर है: वे दशकों से अपनी पत्नी Arlene Silver के साथ सप्ताह में तीन बार व्यायाम करते आए हैं, जिसमें स्ट्रेचिंग, सिट-अप्स और योग शामिल हैं। वैन डाइक मानते हैं कि बढ़ती उम्र अपने साथ उनकी दृष्टि, सुनने की क्षमता और पैरों की गतिशीलता से जुड़ी समस्याएँ लाई है, लेकिन उनका कहना है कि उन्होंने “उन विफलताओं, नुकसानों और कड़वाहट” के आगे झुकने से इनकार कर दिया, जो अक्सर बीतते वर्षों के साथ आती हैं। उनकी असामान्य दिनचर्या वास्तव में, इस सबकी सबसे सरल व्याख्या है।