145 से 62 किलो तक: महिला ने अपने शरीर को पूरी तरह बदल लिया, स्वास्थ्य समस्याओं पर काबू पाया और अब बॉडीबिल्डिंग प्रतियोगिताओं में हिस्सा लेती है

Por Carlos Valencia
14 September, 2026

Monica Di Giacomo का वजन 145 किलो था, जब उनके डॉक्टर ने उनसे ऐसी बात कही जिसे वे कभी नहीं भूल पाईं: अगर उन्होंने बदलाव नहीं किया, तो वे अपनी अगली अपॉइंटमेंट तक जीवित नहीं रहेंगी।

वह 37 साल की थीं, उनका कोलेस्ट्रॉल बेहद अधिक था, उन्हें हाइपरटेंशन और प्रीडायबिटीज़ थी। मदद माँगने के लिए वह Miami के एक जिम गईं, और हर ट्रेनर ने उन्हें मना कर दिया — उनकी स्थिति बहुत जोखिमपूर्ण थी। आखिरकार एक ट्रेनर राज़ी हुआ। वह अगले दिन, फिर उसके अगले दिन और फिर उसके अगले दिन वापस आईं, हालांकि वह मुश्किल से बोल पाती थीं और उन्हें मुस्कुराने में एक साल लग गया।

गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी, वेट ट्रेनिंग और भोजन के साथ अपने रिश्ते में बदलाव के बाद, उन्होंने 83 किलो वजन कम किया: आज उनका वजन 62 किलो है और उनके शरीर में 14% वसा है। अब वह रक्तचाप या मधुमेह की दवाएँ नहीं लेतीं। सितंबर में, वह Fort Lauderdale में अपने पहले बॉडीबिल्डिंग शो में हिस्सा लेंगी, और उन्होंने Marino से शादी कर ली है, जो वह ट्रेनर हैं जिन्होंने एक दिन उनका साथ न छोड़ने का फैसला किया था।

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