Hollywood में अत्यधिक शारीरिक बदलावों के उस्ताद और बादशाह का एक नाम है: 51 वर्षीय Christian Bale ने अपने पेशेवर करियर के दौरान लगातार अपनी मांसपेशियों का द्रव्यमान एक चरम से दूसरे चरम तक बदला है।
2004 में फिल्म “The Machinist” के लिए केवल 54 किलो वजन तक पहुंचने के बाद, एक ऐसी चरम डाइट के जरिए जिसमें रोज़ कॉफी, एक सेब और टूना का एक कैन शामिल था, अभिनेता ने “Batman Begins” के लिए अपनी पोषण स्थिति को पलट दिया। फिर से शरीर का आकार पाने के लिए, उन्होंने पिज़्ज़ा और आइसक्रीम की बड़ी मात्रा खाई, और केवल छह महीनों में 30 किलो बढ़ाने में सफल रहे।
यह मेटाबॉलिक असंतुलन “American Hustle” जैसी प्रोडक्शंस में भी जारी रहा, जहां उन्होंने चीज़बर्गर, डोनट्स और जो कुछ भी उनके हाथ लगा, उसे खाकर 103 किलो तक वजन पहुंचा लिया। खुद Bale ने Sunday Times से स्वीकार किया कि इन प्रथाओं को खत्म होना चाहिए क्योंकि वे उनकी दीर्घायु के लिए छिपा हुआ खतरा पैदा करती हैं।
