93 वर्षीय फिटनेस आइकन ने प्रभावशाली सहजता से पुल-अप्स करके इंटरनेट को चौंका दिया

Por Carlos Valencia
30 July, 2026

भारत के फिटनेस आइकन मधुकर तलवलकर का एक वीडियो हजारों लोगों को चौंका गया, जिसमें वह 93 वर्ष की उम्र में पुल-अप्स करते दिख रहे हैं। इस दृश्य ने ध्यान खींचा क्योंकि वह इस मूवमेंट को ऐसी असाधारण सहजता से करते हैं, जो उनसे कहीं कम उम्र के लोगों में भी दुर्लभ है।

Instagram/@karansawhney11

तलवलकर को भारत में जिम संस्कृति की एक प्रमुख हस्ती माना जाता है। अपने करियर के दौरान उन्होंने दिलीप कुमार, सायरा बानो, अमिताभ बच्चन, अनिल कपूर और देओल परिवार के सदस्यों जैसी बॉलीवुड हस्तियों को प्रशिक्षित किया। उनकी मौजूदा दिनचर्या दिखाती है कि उन्होंने दशकों तक जो सिखाया, उसे नहीं छोड़ा है।

यह फुटेज उनके पोते और ट्रेनर करण साव्हने ने साझा किया, जिन्होंने इसे गतिशील जीवन के एक उदाहरण के रूप में पेश किया। इसके प्रभाव को समझाने के लिए न कोई लंबा भाषण है, न कैमरे की कोई चाल। बस एक 93 वर्षीय व्यक्ति अपना ही वजन उठा रहा है, जबकि कई लोग दोबारा देखने लगते हैं।

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