एरलिंग हालांड रोज़ 6,000 कैलोरी बीफ़ हार्ट और लीवर खाता है और स्पोर्ट्स सप्लीमेंट्स से किनारा कर लेता है

Por Carlos Valencia
8 July, 2026

बीफ़ हार्ट, लीवर, टोमहॉक स्टेक और बिना पाश्चुरीकृत दूध। एरलिंग हालांड की रोज़ की थाली कुछ ऐसी दिखती है, 25 वर्षीय स्ट्राइकर जिसने 27 साल की गैरमौजूदगी के बाद नॉर्वे को 2026 विश्व कप में पहुंचा दिया है।

Norwegian Seafood Council

उनके पिता, अल्फी हालांड, जो प्रीमियर लीग के पूर्व खिलाड़ी हैं, ने एक न्यूट्रिशनिस्ट के साथ मिलकर इस योजना को तैयार करने में मदद की, जिसमें किसी भी ‘हेल्दी फूड’ लेबल से ज़्यादा भोजन की स्थानीय उत्पत्ति को प्राथमिकता दी गई। कुल मिलाकर, लगभग 6,000 कैलोरी, जो सी बास, एस्पैरागस, अंडे के साथ फ्राइड राइस और कच्चे शहद में बंटी हुई हैं।

Facebook/Erling Haaland

रिकवरी भी कोई बाद में सोची गई चीज़ नहीं है: रेड लाइट थेरेपी, हॉट स्टोन बाथ, सॉना और सुबह की धूप इस दिनचर्या को पूरा करते हैं। कोई जादुई लैब फ़ॉर्मूले नहीं — बस वही खाद्य पदार्थ जो उनके दादा-दादी मेज़ पर पहचान लेते।

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