“Ada kalanya Anda tidak begitu ‘prima’, tetapi saya belum pernah merasa lebih baik secara fisik dalam hidup saya”

Por Carlos Valencia
22 September, 2026

Pada pukul 2:30 dini hari, saat separuh dunia tertidur, Lenny Kravitz masih berada di gym.

Pelatihnya, Dodd Romero, tidak percaya: ia telah bekerja seharian, dan di sana ia kembali mengangkat beban. “Orang-orang melihat hasilnya, tetapi mereka tidak memahami bahwa Anda berada di sana pada jam tersebut”, katanya kepadanya. Kravitz, pada usia 62 tahun, tidak menyangkalnya: ia mengikuti pola makan vegan berbasis makanan mentah tanpa gula, berlatih setiap hari tanpa jadwal tetap, dan mengatakannya terus terang: “Saya belum pernah merasa lebih baik secara fisik dalam hidup saya”.

Ini bukan soal kesombongan; ini adalah disiplin yang terakumulasi selama puluhan tahun. Tahun lalu, sebuah video dirinya berolahraga dengan celana kulit menjadi viral, dan bahkan anggota gym lainnya mulai meniru gayanya. Pada usia ini, Kravitz tidak sedang mengejar masa muda. Ia sekadar menjalaninya.

Puede interesarte