Dari 145 menjadi 62 kilogram: wanita ini sepenuhnya mengubah tubuhnya, mengatasi masalah kesehatan, dan kini berkompetisi dalam binaraga

Por Carlos Valencia
14 September, 2026

Monica Di Giacomo memiliki berat badan 145 kilogram ketika dokternya mengatakan sesuatu yang tidak pernah ia lupakan: jika ia tidak berubah, ia tidak akan hidup sampai janji temu berikutnya.

Usianya 37 tahun, dengan kolesterol yang sangat tinggi, hipertensi, dan pradiabetes. Ia pergi ke sebuah pusat kebugaran di Miami untuk meminta bantuan, dan setiap pelatih mengatakan tidak — ia terlalu berisiko. Akhirnya, seorang pelatih bersedia membantunya. Ia kembali keesokan harinya, lalu hari berikutnya, dan hari setelahnya lagi, meskipun ia hampir tidak bisa berbicara dan butuh waktu setahun untuk tersenyum.

Dengan operasi gastric sleeve, latihan angkat beban, dan hubungan yang berbeda dengan makanan, ia kehilangan 83 kilogram: kini berat badannya 62 kilogram dan kadar lemak tubuhnya 14%. Ia tidak lagi minum obat untuk tekanan darah atau diabetes. Pada September, ia akan berkompetisi dalam eksibisi binaraga pertamanya di Fort Lauderdale, dan ia menikah dengan Marino, pelatih yang pada suatu hari memutuskan untuk tidak menyerah padanya.

Puede interesarte