Kakek-nenek berusia 80-an dengan tubuh seperti usia 25 tahun: Ia melakukan 500 push-up sehari dan istrinya berjalan berjam-jam tanpa berhenti (mereka lebih aktif daripada seseorang yang usianya setengah dari mereka)

Kakek-nenek influencer kebugaran Phil Mackenzie mengejutkan jutaan orang di media sosial dengan tubuh spektakuler dan vitalitas mereka yang memicu rasa iri murni. 😳

View this post on Instagram

Saat kebanyakan orang seusia mereka ingin beristirahat, pasangan kecil ini memamerkan otot sekuat baja, energi tanpa batas, dan kebugaran fisik yang membuat para usia 20-an malu. Kenali kakek-nenek Phil Mackenzie.

Bagi banyak orang, mencapai usia 80 identik dengan pegal-pegal, sakit punggung, dan jalan kaki yang lambat. Namun, bagi Jake (84 tahun) dan istrinya (80), usia 80-an mereka benar-benar adalah usia 20-an yang baru… dan tubuh kencang mereka di media sosial menjadi bukti nyata!

Pasangan berusia 80-an ini telah menjadi sensasi viral terbesar di internet berkat video yang diunggah oleh cucu mereka, mantan pemain rugby profesional dan influencer kebugaran Phil Mackenzie. Dan tak heran: melihat kedua kakek-nenek ini berlatih keras dan memamerkan kebugaran yang membuat iri telah membuat jutaan pengguna internet terbelalak dan ngiler.

Sang kakek “berbaja”: 500 push-up setiap hari dan angkat beban di usia 84 tahun

Jika Anda mengira bahwa di usia itu yang dilakukan hanyalah bermain bingo, Jake hadir untuk membuat Anda merasa bersalah karena tidak pergi ke gym. Di usia 84, kakek super ini memiliki punggung lebar, lengan sekuat besi, dan kekuatan yang layak dimiliki atlet berperforma tinggi:

• 500 push-up dada: Ia melakukannya tiga kali seminggu tanpa berkeringat.
• Latihan kekuatan: Ia telah mengangkat beban 5 hingga 6 hari seminggu selama enam dekade.
• Daya tahan manusia super: Saat muda, ia berlari maraton mengenakan sepatu bot kerja berat, dan pada usia 50-an ia selamat dari jatuh dari lantai tiga yang mematahkan hampir setiap tulang di tubuhnya. Kini ia lebih tangguh daripada sebelumnya!