Pada usia 62, Lenny Kravitz tidak memiliki ahli gizi mewah atau suplemen ajaib. Ia memiliki lemari es penuh sayuran yang dipanennya sendiri di rumahnya di Eleuthera, Bahama, serta disiplin yang hanya sedikit bintang rock berani pertahankan.
Pola makannya vegan, sebagian besar mentah, semuanya segar dan tidak diproses. Ia menjalani puasa, berlatih antara 5 dan 6 hari seminggu bersama pelatihnya Dodd Romero—yang telah dikenalnya sejak tahun 90-an—dan menggabungkan kardio saat berpuasa, angkat beban, bahkan mendayung atau bersepeda di luar gym.
Pada usia 62, Kravitz tampaknya memiliki rahasia yang dicari banyak orang tanpa pernah menemukannya. 🌱