Madonna memiliki era kebugarannya pada tahun 90-an: begini cara ia membangun salah satu fisik paling ikonis dalam musik pop

Por Antonia Osses
18 August, 2026

Madonna tidak mendapatkan lengan itu secara kebetulan. 💪

Getty

Sejak akhir tahun 90-an, Ratu Pop mengubah tubuhnya menjadi perpanjangan dari kariernya: latihan kekuatan, kardio intens, berjam-jam menari, dan sesi yoga ashtanga yang ia kombinasikan selama bertahun-tahun untuk menopang tur yang membutuhkan daya tahan hampir setingkat Olimpiade.

Getty

Di balik disiplin itu ada nama-nama penting: Tracy Anderson, Nicole Winhoffer, Craig Smith, dan Rob Parr, para pelatih elite yang membentuk salah satu fisik paling banyak dibicarakan dalam musik pop. ✨ Ikonis, ya, tetapi juga hasil dari kerja keras bertahun-tahun yang hanya sedikit artis mampu pertahankan pada tingkat tersebut.

Getty

Puede interesarte