J.K. Simmons tidak selalu memiliki fisik sekuat baja itu.
Pada usia 54 tahun, ia kelebihan berat badan dan tidak bugar—sampai ia mengambil keputusan yang mengubah hidupnya: “Saya baru serius berlatih 15 tahun lalu; tahun itu berat badan saya turun 24,5 kg”.

Saat itulah ia membuat komitmen tanpa tanggal kedaluwarsa: tetap bugar selamanya.

Pada usia 61 tahun, pelatihnya mengunggah foto-fotonya saat mempersiapkan diri untuk Justice League, dan internet tidak bisa mempercayainya. “Saya sampai lupa kalau dia berusia 61 tahun. Sangat menghormati pria ini”, kata pelatihnya.
Hari ini, pada usia 71 tahun, dengan Oscar untuk Whiplash di lemari trofinya, Simmons menunjukkan sesuatu yang sederhana: tubuh yang akan Anda miliki dalam 10 tahun bergantung pada keputusan yang Anda ambil hari ini.
Usia tidak pernah menjadi batasnya. Alasanlah yang menjadi batasnya.
