Dahnizia Colmenar tidak berteriak. Ia tidak mengancam akan menyita ponsel mereka. Ia punya senjata rahasia untuk menghadapi perilaku buruk: squat isometrik. 😂
Kreator konten asal Amerika ini, yang dikenal karena memadukan kehidupannya sebagai ibu dengan kecintaannya pada kebugaran, mengunggah video yang menjelaskan metode disiplin bergaya militer favoritnya, yang ia gunakan ketika anak-anaknya tidak mau mendengarkannya.
Dahnizia menyuruh anak-anaknya melakukan squat isometrik. Anda menurunkan tubuh dan memosisikan diri seolah-olah sedang melakukan squat biasa, tetapi Anda tetap berada di posisi itu tanpa naik atau turun, sehingga otot-otot bekerja secara statis.
Namun, hanya beberapa detik dalam posisi ini sudah cukup untuk membuat otot terasa terbakar tanpa suara, dan anak-anak Dahnizia tahu betul hal itu.
Influencer itu mengunggah video tersebut dengan keterangan: “Kita akan menjalani sesi latihan pribadi lengkap, karena kamu tidak mau mendengarkan”, dan itu merangkum seluruh filosofi pengasuhan yang memicu perdebatan.
Klip tersebut mengumpulkan lebih dari 2,5 juta suka dan ribuan komentar dari para orang tua yang bersumpah akan meniru teknik itu malam itu juga. Karena jujur saja: kamu lebih memilih melakukan squat daripada harus menghadapi tantrum, bukan? 🙋♀️