Usia tak memperlambatnya! Jane Fonda, di usia 88, mengungkapkan bagaimana ia tetap aktif: “Saya berolahraga setiap hari dan terus melakukan hal yang sama seperti sebelumnya, hanya lebih lambat”

Jane Fonda berusia 88 tahun dan belum memperlambat langkah.

Sang aktris mengatakan bahwa ia berolahraga setiap hari, bergantian antara latihan kekuatan untuk tubuh bagian atas dan bawah dengan aktivitas kardiovaskular. Dulu ia seorang pelari, tetapi kini mengaku jauh lebih menikmati berjalan kaki dan menyesuaikan setiap rutinitas dengan usianya.

Dalam wawancara dengan People yang diterbitkan pada Januari 2025, ia merangkum filosofinya dalam sebuah ungkapan sederhana: ia melakukan hampir semua hal yang dilakukannya dahulu, tetapi lebih lambat. Teladannya memperjelas satu hal: tetap aktif bukan berarti memaksakan diri seperti saat berusia 20 tahun, melainkan menemukan cara bergerak yang sesuai dengan setiap tahap kehidupan. 💪