A 59 anni, Claudia Raia continua a dimostrare la disciplina che l’accompagna da decenni come attrice e ballerina. Alla fine del 2025, la brasiliana ha condiviso un video per incoraggiare i suoi follower a inserire esercizi di forza nella loro routine, anche se non amano l’allenamento con i pesi.
«Inizia a imparare ad apprezzare l’allenamento di forza, amore. Non c’è un piano B… andiamo!», ha scritto. L’artista ha osservato che la massa muscolare si perde con gli anni e che rafforzare il corpo aiuta a preservare forza, postura e mobilità. Il suo messaggio ha ispirato ancora una volta chi cerca di raggiungere la maturità restando attivo.