David John Castañeda aveva appena 19 anni quando raggiunse 464 libbre, circa 210 chili. In una giornata tipica, iniziava con una frittata preparata con otto uova, formaggio, prosciutto e pancetta, e quella era solo la colazione.
Dopodiché, poteva mangiare un’intera confezione di pasta, numerose fette di pane e quantità di riso che lui stesso descriveva come abbastanza da «sfamare un villaggio». Mangiava fino a sentire dolore e arrivò a pensare che il suo corpo non avrebbe resistito ancora a lungo.
Quasi tre anni dopo, il suo aspetto è completamente diverso: dice di aver perso 273 libbre, circa 124 chili, senza usare iniezioni dimagranti. Dopo aver provato diversi metodi, ora mantiene un deficit calorico, monitora i suoi macronutrienti e si allena regolarmente.
Ora, a 22 anni, lavora come coach per la perdita di peso e usa la propria trasformazione per aiutare altre persone.