La morte di suo padre per un cancro al quarto stadio è stata il campanello d’allarme che lo ha portato a decidere di cambiare completamente la sua vita.
Joshua era diventato talmente pesante che salire una rampa di scale lo lasciava senza fiato.
Per otto mesi non ha toccato una pillola né un frullato miracoloso: contava ogni caloria che introduceva nel suo corpo e le limitava a 1.700 al giorno, una cifra che qualsiasi nutrizionista considererebbe rigida ma non estrema.
Niente digiuni drastici o interventi chirurgici. Solo disciplina ripetuta 240 volte di fila, giorno dopo giorno, finché la bilancia ha iniziato a segnare 57 chili in meno rispetto all’inizio.
Il cambiamento non si vedeva solo allo specchio. I suoi vestiti hanno smesso di andargli bene, il suo viso si è trasformato al punto che gli amici non lo riconoscevano per strada, e sembrava che il suo intero corpo fosse stato ricostruito da zero.
Ciò che lo ha reso virale non è stata la dieta in sé, ma la velocità: nel tempo necessario per portare a termine una gravidanza, Joshua è diventato una persona diversa.