Linda Hamilton aveva 34 anni ed era appena diventata madre quando James Cameron le chiese di fare qualcosa di quasi impossibile: far apparire la sua Sarah Connor in Terminator 2 come una donna che si fosse allenata per anni per la guerra.
Aveva 13 settimane per riuscirci. Con il suo allenatore Anthony Cortes, si allenò tre ore al giorno, sei giorni alla settimana: pesi liberi, corsa, nuoto, ciclismo, salire le scale ed esercizi per gli addominali. Riusciva a sollevare fino a 38 chili.
Il risultato sorprese tutti, compreso il suo co-protagonista. Anni dopo, Arnold Schwarzenegger ricordò che le sue braccia erano così definite e percorse da vene che sembrava una piccola culturista.
Lei stessa lo descrisse nel libro ufficiale della produzione: «È stato meraviglioso vedermi trasformata. Avevo dei muscoli ed ero cento volte più forte di quanto non fossi mai stata.»
La storia non finì lì. Ventotto anni dopo, a 63 anni, Hamilton tornò nei panni di Sarah Connor per Terminator: Dark Fate. Questa volta non ebbe a disposizione tre mesi: si allenò per un anno intero con Mackie Shilstone, lo stesso allenatore di Serena Williams, e passò un anno e mezzo senza mangiare carboidrati.
Due corpi diversi, la stessa guerriera. Uno costruito in poche settimane per l’urgenza di un film. L’altro sostenuto da decenni di disciplina che nessuno le aveva imposto, ma che lei aveva imposto a se stessa.