«Essere madre non significa dimenticare la donna che sono»: Ary Mirelle ha ritrovato del tempo per sé dopo due gravidanze ravvicinate, perché ha imparato a dare priorità a sé stessa

Por Alexander
28 October, 2026

Ary Mirelle ha avuto due gravidanze in pochissimo tempo e, in quel periodo, i suoi figli erano la sua priorità.

La gravidanza, il post-partum, l’allattamento e tutte le responsabilità della maternità. Jorge ha 2 anni e Joaquim 11 mesi, e la moglie del cantante João Gomes racconta che le sue giornate trascorrevano tra loro, la casa e il lavoro. «Prima che me ne rendessi conto, la giornata era finita e non avevo fatto nulla per me», ammette.

Ora si è ripresa i suoi spazi: si allena, fa attenzione a ciò che mangia e gioca a beach tennis. Ma precisa che non lo fa solo per il suo corpo, bensì perché le piace sentirsi bene. «So che il mio corpo ha affrontato tante cose e che ci vuole tempo per tutto», dice. Ha smesso di mettersi sotto pressione e fa cose per sé, senza alcuna pressione.

Per Ary, prendersi cura di sé non toglie nulla ai suoi figli. Al contrario: quando sta bene ed è felice, sente di poter essere ancora più presente per loro. E riassume così: essere madre non significa dimenticare la donna che è.

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