Alex Gear aveva appena 15 anni quando iniziò a bere per sentirsi più sicuro con le donne. Poco dopo perse la verginità e, dopo qualche drink, riuscì a farlo. Ma l’esperienza finì per lasciargli un segno inaspettato: la relazione terminò settimane dopo e lui si convinse che fosse perché non era andato bene.
Negli anni successivi, l’ansia continuò a crescere. Ogni incontro poteva diventare una fonte di paura e vergogna, e l’alcol finì per diventare un modo per cercare di anestetizzare quei sentimenti.
Nel marzo 2022, il suo consumo di alcol era arrivato al punto che alcuni giorni si svegliava e iniziava a bere alle 8:30 del mattino. Nello stesso periodo, un pericoloso mix di sostanze e alcol finì per portarlo ad aver bisogno di cure mediche.
Ma l’episodio che alla fine lo spinse a cercare aiuto avvenne nell’agosto 2023. Dopo essere stato con una donna, Alex ebbe un attacco di panico che gli causò nausea, vertigini, tachicardia e difficoltà respiratorie per 24 ore. Dovette persino assentarsi dal lavoro.
Fu allora che iniziò ad affrontare il problema in modo diverso, con terapia cognitivo-comportamentale, terapia di gruppo, consulenza e esercizi di respirazione.
Con il tempo, conobbe anche Heidi, alla quale riuscì a raccontare le sue paure. La relazione progredì lentamente mentre Alex continuava a lavorare sulla sua guarigione.
Oggi ha lasciato il suo precedente lavoro di scalpellino ed è diventato un coach dell’intimità, aiutando altri uomini che convivono con paure e ansie simili.