«Mi rimpinzavo di tutto»: John Goodman riappare a 74 anni con un’impressionante trasformazione fisica dopo aver perso quasi 100 chili

Por Valeria Urra
1 October, 2026

John Goodman si è fatto fotografare a Los Angeles, e nessuno riusciva a guardare altro.

L’attore 74enne è arrivato alla première di Digger, il film di Alejandro González Iñárritu con Tom Cruise, indossando un abito nero, una camicia a righe e una cravatta grigia. Al suo fianco c’era la moglie, Anna Beth, con un lungo abito color bordeaux. Secondo quanto riportato, nel film interpreta il presidente degli Stati Uniti.

Ma a rubare la scena non è stato il film: è stato lui. L’attore di Il grande Lebowski, Roseanne e Gli antenati un tempo pesava quasi 200 chili al massimo del suo peso, e sul red carpet si è visto un Goodman più leggero di quasi 100 chili.

La storia non è iniziata ieri. Tutto è cambiato nel 2007, quando ha rinunciato allo zucchero e all’alcol, e da allora si allena sei giorni alla settimana con Mackie Shilstone, lo stesso preparatore atletico di Serena Williams. Il suo metodo: dieta mediterranea, pugilato e passeggiate con i suoi cani. Nel 2023 l’ha riassunto così: «In sostanza, si trattava solo di controllare le porzioni e dire: «Non ne ho bisogno». Mi rimpinzavo di tutto. Non voglio essere un esempio per nessuno».

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