Alcune persone hanno bisogno di stare sempre in compagnia per sentirsi bene. E altre si godono i propri silenzi, i propri pomeriggi da sole, il proprio ritmo. La psicologia ha scoperto che questo secondo gruppo di solito presenta qualcosa di diverso nelle relazioni romantiche: più fedeltà e più stabilità.
La spiegazione non è romantica, è pratica. Chi si sente a proprio agio da solo sceglie il proprio partner, non lo usa come scudo contro la solitudine. Questo cambia tutto: emerge un maggiore autocontrollo, meno impulsività, confini più chiari e legami che sembrano autentici invece che necessari. Tendono anche a dare priorità alla qualità rispetto alla quantità, costruendo connessioni solide che resistono al passare del tempo invece di collezionare legami superficiali.
Detto questo, godersi la solitudine non è la stessa cosa che isolarsi. La chiave sta nell’essere capaci di stare bene con se stessi senza dipendere completamente da un’altra persona per sentirsi completi. L’autonomia emotiva, secondo questa ricerca, potrebbe essere l’ingrediente silenzioso alla base di relazioni più consapevoli e leali.