Madonna, 67 anni, l’ha detto senza mezzi termini: «Non ho cartilagine, a causa di tanti anni passati a ballare sui tacchi alti, correre sull’asfalto e praticare yoga ashtanga». È quello che ha raccontato al The New York Times, e il fatto colpisce duramente detto da una donna che ha trasformato il movimento nella propria identità.
Poco più di un anno fa, saltava ancora sul trampolino e faceva intenso cardio dance. Ora si allena diversamente: Peloton, Versa Climber e circuiti ad alta intensità adattati a ciò che il suo corpo le consente. Balla ancora, va ancora in bicicletta, ma con la frequenza giusta per non sottoporre a ulteriore stress quel ginocchio, che non ha più la sua naturale ammortizzazione.
Non è la prima volta che il suo corpo le impone dei limiti. Nel 2019, durante il tour Madame X, ha dovuto cancellare degli spettacoli su consiglio medico e ha scritto su Instagram di aver bisogno di «tre giorni per riprendersi completamente dal ginocchio». Sei anni dopo, la storia si ripete, ma questa volta è lei a stabilire le regole del gioco.
