Marilyn Monroe e uno stile di vita sano
Vogue México ha passato in rassegna le sue abitudini di esercizio fisico e alimentari; una donna associata alla bellezza naturale, ovviamente, seguiva una routine incentrata sull’attività fisica.
Praticare sport, qualunque esso sia, non riguarda solo il benessere fisico; coinvolge anche la mente. Ecco perché Marilyn non dimenticava mai di fare esercizio.
Anche un’alimentazione sana faceva parte della sua routine: «siamo ciò che mangiamo» è un’espressione molto nota, ma altrettanto vera; prendersi cura della propria alimentazione è fondamentale per vivere una vita sana.