Mick Jagger ha 83 anni e non mostra ancora alcun segno di rallentamento.
Il cantante dei Rolling Stones ha dichiarato in un’intervista a Q Magazine (settembre 2026) che si allena cinque o sei giorni a settimana e ha riassunto la sua routine con una frase che dice tutto: «Mi alleno sei giorni a settimana, corro 12 chilometri al giorno e mangio molto». 🏃♂️
Il suo allenamento combina esercizi in palestra, ballo, sprint, nuoto, ciclismo, kickboxing, yoga e Pilates: esercizi che fa per mantenere la resistenza e la mobilità necessarie a continuare a esibirsi sul palco.
E anche se può sembrare contraddittorio, Jagger dice di mangiare molto per compensare l’enorme quantità di energia che consuma con l’attività fisica.