«Preferirei mangiare pasta e bere vino piuttosto che essere una taglia 0» -Sofia Loren

Por Andrea Araya Moya
11 June, 2026

Nel 1965, quando l’industria dell’intrattenimento stava già iniziando a ossessionarsi per l’estrema magrezza, Sophia Loren pronunciò una frase che era avanti di decenni rispetto al suo tempo: «Preferirei mangiare pasta e bere vino piuttosto che essere una taglia 0.»

Loren non era soltanto una delle attrici più ammirate del 20° secolo — fu la prima persona a vincere un Oscar per un film in lingua straniera. Ma ciò che oggi colpisce di più non è il suo talento o la sua bellezza, bensì il suo atteggiamento: viveva senza scusarsi per il fatto di godersi il cibo, il piacere e il suo corpo esattamente così com’era. In un’epoca in cui le riviste dettavano come una donna dovesse apparire, lei scelse il piatto di pasta.

La sua filosofia non era ribellione fine a se stessa — era convinzione. La stessa convinzione che molte donne stanno ancora cercando oggi. A volte la lezione più potente sull’amore per sé non arriva da un libro di auto-aiuto, ma da una foto in bianco e nero e da una frase di 60 anni fa🍷

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