937 giorni. È quanto tempo Lauren, conosciuta su Instagram come @kellermannmoves, ha impiegato per trasformarsi.
Le sue due foto dicono tutto: in una, un corpo snello e tonico; nell’altra, braccia, gambe, schiena e addominali molto più forti e definiti. Mostrano il suo primo incontro di valutazione con un allenatore e la sua prima «settimana di picco», la fase finale della preparazione prima di una gara di fitness. Tra un’immagine e l’altra passano quasi tre anni.
La cosa curiosa è che nulla di tutto questo è iniziato con l’idea di salire su un palco. Lauren dice che non aveva mai nemmeno immaginato che un giorno avrebbe seguito questa strada. Ha continuato ad aggiungere settimane, e le settimane si sono trasformate in anni. Per tenere traccia dei progressi, ha registrato diari video settimanali: così tanti che, ha scherzato, hanno occupato quasi tutto lo spazio di archiviazione del suo telefono.
Ma quando le chiedono cosa sia cambiato, non parla di muscoli. «La trasformazione più grande riguarda ciò che penso di essere capace di fare», ha spiegato. E mette fine a ogni paragone: «Amo entrambe le versioni di me».