«Sapere quando ritirarsi prima di subire gravi conseguenze.» Questa frase è stata pronunciata da Raúl Carrasco, uno degli allenatori di bodybuilding più rispettati al mondo, sul canale di Miguel Navarro.
Carrasco è stato diretto: capisce che chi è esterno a questo sport possa vedere un fisico estremo e pensare che non sia salutare, ma insiste sul fatto che tale critica ignori il contesto completo. Secondo lui, il bodybuilding funziona in brevi cicli di massima prestazione, e la chiave è sapere quando fermarsi prima di pagare un prezzo troppo alto.
Il dibattito si è acceso dopo che il bodybuilder Jordi Benlliure è intervenuto sui social media per difendere i suoi colleghi: «Vedi una persona che fa bodybuilding e sembra che sia lecito qualsiasi cosa», ha detto, indicando l’invidia come la forza motrice dietro le critiche. Carrasco è andato oltre e ha concluso: «Mi rattrista che le persone diano opinioni e parlino senza sapere.» Che cosa ne pensi: ammirazione o genuina preoccupazione per la salute?