Lyndsey Kelly ha cambiato la sua vita dopo aver deciso di dover recuperare salute ed energia. Secondo UNILAD, la madre di Bolton, nella Greater Manchester, aveva 47 anni quando la sua trasformazione è diventata nota ed è passata da 191.8 libbre a 123 libbre, perdendo quasi 32 chili.
La sua routine si basava su struttura e ripetizione. In precedenza mangiava fast food, panini, dolci, lasagne, cioccolato e beveva alcolici nei fine settimana. Ha poi organizzato 5 pasti quotidiani quasi identici, con opzioni come avena con yogurt, pollo con riso, wrap di pollo, carne macinata con patate e verdure e pane a lievitazione naturale con burro di arachidi.
Oltre a cambiare la sua alimentazione, ha iniziato ad allenarsi alle 4 del mattino per conciliare il tutto con giornate lavorative di 12 ore. La sua costanza l’ha portata a gareggiare nel bodybuilding e a classificarsi seconda al NABBA North West 2026.
