Usain Bolt mangiò quasi 1.000 nuggets durante le Olimpiadi di Pechino 2008 e stabilì due record mondiali

Por Francisco Jacob
9 October, 2026

L’uomo più veloce della storia arrivò a Pechino a 22 anni con un problema: il suo stomaco non tollerava il cibo cinese.

Durante il ritiro, aveva provato i piatti locali. Il suo corpo non reagì bene. Così Usain Bolt prese una decisione che nessuno consiglierebbe a un atleta olimpico: mangiare solo ciò che conosceva.

Ciò che conosceva erano i McNuggets di McDonald’s.

“«All’inizio mangiavo una confezione da 20 a pranzo e poi un’altra a cena»,” raccontò nel suo libro. Il giorno dopo furono due confezioni a colazione, una a pranzo e un altro paio la sera. Con patatine fritte e una torta di mele a fargli compagnia. Il tutto accompagnato da acqua in bottiglia.

Secondo la sua stessa stima, ne mangiò circa 100 al giorno per circa 10 giorni nel Villaggio Olimpico. Circa un migliaio in totale. La cifra è una sua stima, non un conteggio esatto. Alcuni calcoli la collocano tra 47.000 e 59.000 calorie.

E poi arrivò la pista.

Nell’agosto 2008, a Pechino, Bolt corse i 100 metri in 9,69 secondi e i 200 in 19,30. Entrambi erano record mondiali. Stabilì un terzo record con la staffetta 4×100, anche se quella medaglia d’oro gli fu revocata anni dopo a causa del doping di un compagno di squadra.

Anni dopo, scherzò: “«Wow, avrei dovuto vincere una medaglia d’oro per tutto il cibo di cui mi sono ingozzato».

Non c’era nessun segreto, nessun piano scientifico. Solo un giovane alto quasi due metri che si fidò dell’unica cosa che il suo corpo avrebbe accettato e corse come nessun altro.

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