Video | Questa TikToker brasiliana non ha bisogno della palestra: usa la lavatrice come peso e i tacchi a spillo per allenarsi

Por Maried Díaz
15 June, 2026

Adriana Frazao non ha cercato i manubri. Non ha cercato i kettlebell. Ha aperto la lavatrice, l’ha riempita d’acqua, si è messa dei tacchi altissimi e ha iniziato a fare squat. Semplice così. La TikToker brasiliana è diventata virale con un video che ha raccolto migliaia di reazioni e più di 6,400 commenti. I commenti erano quasi belli quanto la routine.

@adrianafrazao30

L’escalation era inevitabile. «Sono una principiante, posso iniziare con il microonde?», ha chiesto un utente. Un altro ha ampliato ancora di più il menu: «Posso usare i fornelli? Io lavo a mano». E un terzo ha chiuso il dibattito con una logica schiacciante: «Potrebbe essere che io possa iniziare con il tostapane?». Internet aveva trovato il suo nuovo programma di allenamento funzionale.

@adrianafrazao30

Mentre alcuni si chiedono se gli elettrodomestici siano il futuro del fitness, nessuno può negare che Adriana abbia una forza fisica straordinaria — e un senso dell’umorismo allo stesso livello. Detto questo: se decidi di provare la routine a casa, magari inizia con il tostapane. 😂🏋️‍♀️

@adrianafrazao479 #Hashtag ♬ som original – adrianafrazao30

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