Un giovane svedese ha mostrato com’è stato trascorrere 4 settimane in un campo cinese per dimagrire, con una routine molto più impegnativa di quanto si aspettasse. André Helgesen aveva già iniziato a perdere peso prima del viaggio e ha detto di essere passato da più di 133 chili a circa 83 durante l’intero percorso.
Il campo Jianfeidaren di Shenzhen aveva giornate altamente strutturate. Si allenava 3 volte al giorno, 6 giorni alla settimana, con cardio al mattino, pesi nel pomeriggio e lezioni di aerobica più tardi. Doveva anche digiunare dalle 5 del pomeriggio fino alle 8 del mattino.
La sua dieta era di circa 1,300 calorie al giorno e la seconda parte del programma gli è sembrata particolarmente dura. Il video mostra routine, sudore, esercizi ripetuti e un programma in cui persino il riposo era pianificato. Al ritorno, ha detto di essere riuscito a mantenersi stabile.