Cornell Universityの心理学者は、嫉妬を破壊的なものに変えてしまう12の思考パターンを特定しました。そのリストには、多くの人が気づかないうちにしていることも含まれています🧠。その一部は、読心術（「彼は彼女をセクシーだと思っている」）、未来予測（「彼女は浮気するだろう」）、あるいは破局化思考（「もしパートナーが私を裏切ったら最悪だ」）といった考えです。
それを擁護する側はこう言います。「嫉妬を感じるのは人間らしいこと。愛するものを失うことを気にかけている証拠だ」。反対側はこうです。「嫉妬は関係を守るのではなく、息苦しくさせる。そしてその背後には、常に低い自己評価や見捨てられることへの恐れがある」と、アルゼンチンのCEETAの心理学者Gabriela Martínez Castroは言います。興味深いことに、同じ研究は、嫉妬は恋の始まりにより強くなるのではなく、むしろ時間とともに増していき、より完全に自分を委ねたときに強まることを明らかにしています。😮
あなたはそれを愛のしるしだと考えますか、それとも向き合っていくべき問題だと思いますか？