アーノルド・シュワルツェネッガー：ボディビルへの集中を失わないため、デートでは米を食べてドキュメンタリーを観ていた

高級レストランも、ろうそくの灯るディナーもなし。アーノルド・シュワルツェネッガーはボディビル時代にデートをすると、彼女をまっすぐ自宅へ連れて行った。

そこでのプランはシンプルだった。テレビでボディビルのドキュメンタリーを観て、夕食は卵と米。贅沢も、気を散らすものもない。すべてはただ一つの目標、世界一になることを中心に回っていた。

睡眠、トレーニング、そしてタンパク質を摂ることが、彼の生活のすべてだった。彼を頂点へと導いた規律は、文字どおり自宅の食堂で始まった。