マリリン・モンローは常に自然な美しさと結び付けられていた。その答えは健康的なライフスタイルにあった

マリリン・モンローと健康的なライフスタイル

Vogue Méxicoは彼女の運動習慣と食生活を振り返った。自然な美しさと結び付けられていた女性が、もちろん運動を取り入れた生活を送っていたのだ。

どんなスポーツであれ、体の健康だけに関わるものではなく、心にも関わる。だからマリリンは運動を欠かさなかった。

健康的な食事も彼女の習慣の一部だった。「私たちは食べたものでできている」という言葉はとてもよく知られているが、同じくらい真実でもある。健康的な生活を送るには、食生活に気を配ることが鍵となる。