「頭が引っ張られるような感覚がする」と、床に崩れ落ちる前にSolange Ábalosは言った。友人は冗談だと思った。違った。 🧠
ブエノスアイレス州Coronel Dorrego出身の34歳のSolangeは、ジムに戻ってまだ1週間ほどしか経っていなかった。軽いルーティンだった。トレッドミル、バイク、穏やかな運動。3セット目の最中に彼女は倒れた。解剖の結果、重度の出血性脳卒中が確認された。有害な習慣もなく、ほとんど力を入れていなかった若い女性の脳出血だった。
誰も教えてくれないことがある。体が長い間活動していないと、心血管系もまたコンディションが低下する。負荷がかかったときの脳への血流は変化し、もし何らかの潜在的な脆弱性があれば、運動が引き金になることがある。健康の専門家は、長い休止の後に運動を再開するには事前の健康診断が必要だと強調している――しかし多くの人はそれを省いて、そのままジムへ行ってしまう。最後に健康診断を受けたのはいつですか？ 💉