身体の変化は、その結果によって驚きを与えることがありますが、人生のどの段階で起きたかという点で注目を集める物語もあります。
それが、SNSでMelita Jagとして知られるオーストラリアのパーソナルトレーナー、Melita Jagicのケースです。彼女は見事なボディ変身を披露し、何千人もの人々にとってのインスピレーションとなりました。
58歳のMelitaは、約40キロを減量し、筋力トレーニング、バランスの取れた食事、新たな生活習慣に注力することで、体つきを劇的に変えました。その結果は、特に50歳を過ぎてからの変化だったこともあり、フォロワーを驚かせました。
しかし、彼女の物語は名声から始まったわけではありません。トレーナーとして30年以上の経験を持つMelitaは、主に40歳以上の女性を励ますことに尽力し、年齢は健康や体力を向上させるための障壁である必要はないことを示してきました。
彼女はオーストラリアの番組Body-for-Lifeでもファイナリストとなり、その後ナチュラルボディビルディングの競技に出場し、州および全国のタイトルを獲得しました。
彼女のケースが再び話題になったのは、多くの人が不可能だと考える考え、つまり、もう手遅れだと多くの人が思う時期になっても大きな変化は起こり得るということを体現しているからです。
こちらが動画です：