Nate Smithは、靴ひもを結ぶためにかがむと、めまいがして耐えられなかった。
2024年、「Bulletproof」の歌手は、何年も自分の体のことで苦しんでいたが、重度の呼吸器感染症にかかり、立ち止まらざるを得なくなった。「健康的な食事をしなければ、回復しないと分かっていた」と、彼はPEOPLEに語った。
彼はキッチンからジャンクフードをなくして果物やジュースで満たし、兄弟であるKyle――すでに36キロ近く減量し、現在は2 million人を超えるフォロワーを持つフィットネスアカウントを運営している――の助けを借りて、シンプルな計画を立てた：1日2.100カロリーとタンパク質200グラム。 極端なダイエットはしない。
彼は通常のGatoradeをZeroに替え、ハンバーガーのバンズをやめ、Starbucksのモカをアメリカーノに替えた。音楽活動を始める前、彼は10年以上看護助手として働き、椎間板ヘルニアで背中を痛めるまで毎日患者を抱え上げていた。そのため、減量によってステージに必要な動きやすさも取り戻した。
現在の体重は約205ポンドで、目標は185ポンドだ。彼は走るのが嫌いで、本当のワークアウトはステージだと言う。ステージでは毎晩、結局汗びっしょりになる。また、いつかマカロニ・アンド・チーズが食べたくなれば、罪悪感なく食べるという。ただ、もはや習慣ではなく、例外なのだ。
