ダニジア・コルメナルは怒鳴らない。携帯電話を取り上げると脅すこともしない。彼女には、悪い行動に対抗する秘密兵器がある。それはアイソメトリック・スクワットだ。 😂
このアメリカ人コンテンツクリエイターは、母親としての生活とフィットネスへの情熱を組み合わせていることで知られており、子どもたちが自分の言うことを聞きたがらないときに使う、軍隊式のしつけ方法について説明する動画を投稿した。
ダニジアは子どもたちにアイソメトリック・スクワットをさせる。腰を落として通常のスクワットのような姿勢になりますが、上がったり下がったりせず、その場で姿勢を保ち、筋肉を静的に働かせます。
しかし、この姿勢をほんの数秒続けるだけで筋肉は静かに焼けるように感じられ、ダニジアの子どもたちもそれをよく知っている。
インフルエンサーは次のキャプションを添えて動画を投稿した：「言うことを聞けないんだから、みっちりパーソナルトレーニングをしてもらいます」。そしてそれが、議論を巻き起こした子育て哲学のすべてを要約していた。
この動画は2,5百万件以上の「いいね」と、まさにその夜にこの方法を真似すると誓った親たちからの数千件のコメントを集めた。だって、正直に言えば、癇癪に付き合うよりスクワットをするほうがいいと思いませんか？ 🙋♀️