ダラスの整備士、31歳のジョナサン・コロナドは、体重165キログラム、身長はわずか1.63メートルだった。何年もの間、彼は鏡を避けていた。だが、13歳の妹デニスが腎臓を破壊するまれな病気のために4年間透析を受けていたことで、何かが変わった。彼は妹に腎臓を提供できる適合者だったが、体重がそれを妨げていた。
彼は極端なダイエットはしなかった。1度に1つずつやめていった。最初は炭酸飲料、次にクッキー、その次にパン。近くの公園を歩き始めた。6か月で45キロ減った。気分がとても良くなったので、そのまま続けた。ウエイトトレーニング、有酸素運動、そしてファストフードの代わりに自炊の食事を取り入れ、ついに適格となる決め手の数字である77キロに到達した。
2018年9月10日、彼はデニスに腎臓を提供した。今では彼女は、学業成績によって得た奨学金を受ける優等生であり、彼は体重を200ポンドで安定して維持している。「本当に減量したいなら、本気でそう望まなければならない」と、彼は言う。「僕にとっては、そうしたいと思ったときには簡単だった」。
