砂糖断ち、断食、トレーニング：ブラジル人インフルエンサーが身体の変化で驚かせる

ブラジル人インフルエンサーであり、歌手João Gomesの妻でもあるAry Mirelleが、1か月間いくつかの習慣を変えた前後の体の変化を見せ、フォロワーを驚かせた。 

Aryは、砂糖をやめ、16〜17時間の間欠的断食を行い、食生活を改善し、さらに有酸素運動、トレーニング、スポーツを日課に取り入れたと語った。 

また、手術には怖さがあるため頼りたくないとも説明し、自分の体をより良く感じられるよう、日々の努力に集中することを決めたという。